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Dr. Leonardo Munhoz

Medicina do Estilo de Vida, Emagrecimento e Longevidade

Se você quer mudar de vida de uma vez por todas, aprender a cuidar da sua saúde e fazer escolhas certas, agende já sua consulta!

Serviços

Emagrecimento

Esqueça as dietas restritivas! Nosso método de emagrecimento é baseado em ciência, respeitando seu corpo e sua rotina.

Bem-estar

Mais energia, mais equilíbrio, mais disposição! Nosso foco é otimizar sua saúde para que você viva melhor, combatendo o estresse, melhorando a qualidade do sono.

Longevidade Ativa

Viver mais e melhor é possível! Oferecemos um acompanhamento completo para garantir um envelhecimento saudável.

Saúde Física e Mental

Saúde não é só física – a mente também precisa de cuidados. Nosso atendimento integrativo busca o equilíbrio entre corpo e mente.

Sobre mim

Dr. Leonardo Munhoz

Como um dos fundadores do Instituto Sano e Felice de Medicina Saudável, tenho como bandeiras o bem estar e qualidade de vida, associados a alimentação e intestino saudável, prática de exercícios físicos, qualidade do sono, controle do estresse e o equilíbrio do corpo, mente e espírito. Eles são os alicerces de sustentação do meu trabalho.

Com um olhar amplo sobre o ser humano, defendo veementemente o conceito de comida de verdade, ou seja, uma alimentação livre de industrializados, embutidos, conservantes, corantes e outros artifícios utilizados atualmente, os quais considero nocivos ao nosso corpo.
Minha história de vida, sendo obeso até meus 25 anos, comprova que a mudança de escolhas e hábitos são essenciais para a ressignificar a vida e, principalmente, sua saúde.

Após anos lutando contra obesidade, tendo visitado inúmeros profissionais de saúde dentre médicos e nutricionistas, passei por diversos tratamentos e dietas “milagrosos” sem resultados significativos. O fato de ter como minha primeira formação a odontologia, já me proporcionava um maior entendimento sobre saúde, me permitindo estudar e entender um pouco mais sobre o corpo humano.
Descobri que a solução – infelizmente pouco difundida – sempre esteve ali. Após muito estudo e dedicação, lá se foram 40kg, e é claro, uma mudança drástica na minha qualidade de vida e consequentemente em todos a minha volta.
Tudo isso acabou por acender uma antiga chama por ser médico e levar, de fato, Saúde as pessoas ao invés de remediar doenças.

Através dessa experiência, aliada à formação como médico com foco em saúde, emagrecimento e longevidade que ofereço um olhar humanizado e atento às diferenças de cada paciente.

Ajudo VOCÊ a mudar de vida de uma vez por todas, aprender a cuidar da sua saúde fazendo escolhas certas e melhorando sua performance física e mental.

Principais Dúvidas

Não! Meu foco é a medicina do estilo de vida, que inclui emagrecimento saudável, longevidade, bem-estar e equilíbrio físico e mental. O objetivo é promover qualidade de vida de forma completa e sustentável.
Cada paciente é único, e o tratamento é personalizado. Em alguns casos, pode ser necessário o uso de medicação, mas o foco principal está na mudança de hábitos saudáveis para garantir resultados duradouros.
Não! A abordagem é baseada na alimentação natural e equilibrada, sem radicalismos. O objetivo é criar um plano alimentar que seja saudável e sustentável no seu dia a dia.
Qualquer pessoa que deseja melhorar sua saúde, disposição e qualidade de vida! Seja para perder peso, ter mais energia, envelhecer com mais vitalidade ou simplesmente cuidar melhor do corpo e da mente.

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